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老是不吃會更胖!五個想錯會變胖的減重心理 …

2014/6/5 ·2;世界上有兩件事,必須花一輩子的時間來做:一是認識自己,二是肥!為什麼老是瘦不下來呢?近年來投身研究意誌力的心理學家 Roy Baumeister 在<增強你的意誌力>一書中指出,想要瘦身,先得答應自己三件事:1.絕不節食。2

【動畫】隻要吞顆膠囊 4個月甩肉10公斤 | 即時 …

2017/3/9 ·2;(更新內容與照片)無論是藉由國外這款新式的胃水球,或是傳統倚賴內視鏡協助置入胃水球的民眾,當胃水球排出或取出後,後續仍然有復胖的機會,因此在經 …

【動畫】隻要吞顆膠囊 4個月甩肉10公斤 | 即時新聞 | …

(更新內容與照片)無論是藉由國外這款新式的胃水球,或是傳統倚賴內視鏡協助置入胃水球的民眾,當胃水球排出或取出後

醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤 ( …

2013/1/30 ·2;早上醒來,不要馬上起身,繼續躺在被窩裡,然後慢慢伸展全身,這時候什麼都不要想,想像自己是嬰兒,保持放空的心情伸展身體。 2.手腳慢慢延伸 手掌相對, …

醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤 (減肥,體脂肪,運動 …

首度公開!鄭多蓮瘦身法:一天吃6餐,13年不復胖 ; 淺嚐點心 肥毅力更持久 ; 15個超實用「懶人肥法」》萬惡的零食!

7日瘦身術:醫生實証 可15公斤! (Dr.南雲7日瘦身術,減肥, …

看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時

7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南 …

2012/10/15 ·2;看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時銳。經過了20年,體重始終維持在標準的62公斤

效率重,1年健康揮別25公斤 專訪集 人物 Cheers快樂工 …

瘦身者的首要之務,是問自己為什麼要瘦身!有了明確目標,瑣碎的時間累積起來就是高效率的時間。 李翊丞是知名重與

效率減重,1年健康揮別25公斤 專訪集 人物 …

2016/3/4 ·2;100萬 每五位有一位年收入超過百萬.佔比22% 1/3+ 訂閱期間,每3人就有1人升遷加薪 33歲 平均年齡33歲的新世代 NO.1 博客來2013財經企管類累計9個月銷售 …

「深呼吸」能甩肉33公斤?真正關鍵2大招 康 …

2014/2/1 ·2;日本節目邀請兩位藝人實踐深呼吸肥法,結果三個月各瘦30幾公斤,令不少人趨之若鶩。但光深呼吸就能瘦,有可能嗎? 還在哀怨自己連呼吸都會胖嗎?現在日 …