導讀:1歲前的寶寶有很多的飲食禁忌。花生本身含有花生油酸，這是一種人體所必需吸收脂肪酸，人體細胞會利用此脂肪酸
海鮮的問題主要在於因為保存不易而腐敗，腐敗的海鮮則容易引起過敏。腸胃道功能發育尚不完善的寶寶本來就較為敏感，對吃到不潔的食物，身體出現的反應往往更甚大人。 …
如果有吃了就不會餓的東西就好了！事實上，這種食物確實是存在的。Iris在這個課程中，就為你介紹12種具有讓你告別饑餓的魔力的食物。 這12種主要食物除了讓你不再 …
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如何吃米、麵、雜糧. 南方人愛吃米，北方人愛吃麵，這不隻是飲食習慣的問順，還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等
如何吃米、麵、雜糧 南方人愛吃米，北方人愛吃麵，這不隻是飲食習慣的問順，還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等都有關係。就如我是在南方長大，從小就吃大米， …
Video embedded · 本篇舉出許多文章及幾位超強壯的素食肌肉猛男、健身者的影片來證明吃素也可以很強壯、很營養！ 訓練堅挺厚實的胸肌 — 臥推 圖片引用 …
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