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香蕉+高纖豆漿之終極減肥配方 @ **Peggy的隨興筆記** …

抱歉~這二張是用手機拍的(不清楚請見諒^^) 哈~這算是我集合二種方式所執行的方法~ 香蕉就是最近很火紅從日本傳過來

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如果你接到家人打來的這通電話,可能會非常驚慌。因為他就像你一般身體健康,但是現在這個訊息則令你害怕。他說:「醫師發現我的大腸裡長了一顆大息肉。醫師說可能是 …

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醫師娘開山始祖 我的太太也是一族的支持者,她在飲食的配方及處理上有獨到的見解與調配,她總是能從看似簡單無味的菜單中搭配可口的調味,使單純的沙拉簡單而不孤單,甚至於調整過的Menu菜單也可以享受煎牛排、雞肉等等,平常

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2014/12/26 · 最多人來信的問題都是問我,我想要六塊腹肌要怎麼練。 其實練腹肌雖然很重要,但因為表露於外的六塊腹肌,是腹肌的最表層,統稱腹直肌,是腹肌裡比較小 …

早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公 …

2013/7/31 · 曾經不吃澱粉、隻吃香蕉都失敗,隻是早餐喝神奇蔬果汁,竟然瘦20kg! 本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到體重突破70大關,才驚覺真的得開始

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