2014/4/1 · 並非所有乳酸菌都是益生菌，戳破6項迷思，從瓶身就能選對好產品。 「益生菌」顧名思義就是對人體健康有益的菌，雖然多數益生菌是乳酸產品，但並非所有的乳 …
並非所有乳酸菌都是益生菌，戳破6項迷思，從瓶身就能選對好產品。 「益生菌」顧名思義就是對人體健康有益的菌，雖然
2007/5/21 · 你有沒有注意過，超市冷櫃中的牛奶已經越來越少，形形色色的優酪乳卻開始大量佔領市場，深受從3歲小孩到80歲老人的喜愛。那麼，除了大家熟知的可以調 節腸胃功能外，優酪乳 …
你有沒有注意過，超市冷櫃中的牛奶已經越來越少，形形色色的優酪乳卻開始大量佔領市場，深受從3歲小孩到80歲老人的喜愛
樂活營養師 強哥 五穀雜糧飯的熱量有比白飯少嗎？
每種穀類的熱量會有些微的不同，甚至不同品種的白飯熱量也會些微不同，但大致上而言是相同的。如果五穀雜糧內含較多的纖維素，纖維素屬於不能消化的多醣類，所以，吃進相同量的五穀雜糧飯( 如同樣是一碗飯)，當然所攝取的熱量 …
大家每天都會喝瓶優酪乳或吃杯優格進行體內環保嗎？小心不知不覺中吃進更多糖分及添加物！董氏基金會調查，就算是標榜「原味」，也不代表「無添加」，建議大家謹慎 …
大家每天都會喝瓶優酪乳或吃杯優格進行體內環保嗎？小心不知不覺中吃進更多糖分及添加物！董氏基金會調查，就算是標榜
常常有人問小編，運動器材上顯示的消耗卡路裏到底準不準呢？答案是「不準」^^" 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗
常常有人問小編，運動器材上顯示的消耗卡路裏到底準不準呢？答案是「不準」^^" 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。問題是我們平時
低熱量食物 英文