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上班「久坐」8小時抽菸早死 學者籲運動60 …

久坐竟然比吸菸還要容易早死?國際權威醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)指出,每天坐著超過8小時且沒有運動的民眾,將近530萬人死亡,甚至比吸菸者死亡的510萬人還要多;對此,研究負責人教授埃克..(久坐,抽菸,8小時

東京往返大阪攻略(飛機、新幹線、高速巴士 …

東京往返大阪攻略(飛機、新幹線、高速巴士、普通火車) 東京和大阪,是兩個風格完全不同的城市,無論您是第一次去日本,還是訪日常客,都免不了經常往返於這兩個城 …

東京往返大阪攻略(飛機、新幹線、高速巴士、普通火車) …

東京往返大阪攻略(飛機、新幹線、高速巴士、普通火車) 東京和大阪,是兩個風格完全不同的城市,無論您是第一次去日本

不想小弟弟太快軟掉?10個讓你更好硬起來的 …

事實上,甚至有研究指出,男生不舉的比例,比不抽的高了51% 建議每天至少睡上6個小時,78 小時最理想。 /圖片來源 下一頁,刷牙可預防不舉!? 上一頁 1 2 下一 …

一位 21 歲女總裁的忠告!想窮下去就一定要看!

1、記住,平均每天看電視超過三小時以上的, 一定都是那些月收入超過兩千元的, 如果你想要月收入超過兩千,

一位 21 歲女總裁的忠告!不想窮下去就一定要 …

1、記住,平均每天看電視超過三小時以上的, 一定都是那些月收入不超過兩千元的, 如果你想要月收入超過兩千, 請不要把時間浪費在電視上, 同樣的道理, 那些平均每天玩網路遊戲或聊天超過三小時

夜間工作壞身!科學家研發的健康夜貓作息表 (Mr. 6)

作息來說的確有人自然傾向雲雀,有人傾向貓頭鷹,那是指體質傾向。 就算睡足8小時,如果沒有足夠規律,身體內賀爾蒙是

夜間工作不壞身!科學家研發的健康夜貓作息 …

作息來說的確有人自然傾向雲雀,有人傾向貓頭鷹,那是指體質傾向。 就算睡足8小時,如果沒有足夠規律,身體內賀爾蒙是有日規律和夜規律的,賀爾蒙的韻律還是會被破 …

優格與益生菌的保健功效 @ 原鄉原味愛健康 …

市麵上有酸奶、乳酸菌、優格、優酪乳類似的這東西都是對健康有幫助的, 近年又多了益生菌,這些對人們的健康真的有那麼好嗎? 蒙古、高加索、希臘、羅馬、印度,世界 …

優格與益生菌的保健功效 @ 原鄉原味愛健康 痞客邦 PIXNET

你還相信毒品碰一次會上癮嗎? [ 毒品/戒毒諮詢專線:03867136

青春的歷程: 老年人牙齒保健的7大誤區