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運動員在利用飲食控製方式降低體重時必須注意,以免令重要肌肉組織同時流失。減重時需考慮是否會造成體內嚴重脫水,因1 克肝醣及蛋白質均需與34 克水結合,以供儲存及消耗所需。肥胖研究(Wilmore, 1992)指出每天給予肥胖者混合飲食

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大腸直腸癌飲食原則 花蓮慈濟醫院癌症醫學中心/童麗霞 營養師 大腸是整個消化道(口腔、食道、胃、小腸及大腸)末端,可分為盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸 …

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如何治療脂肪肝?得了脂肪肝朋友都在尋找治療脂肪肝方法。治療脂肪肝方法很多,我們可以通過飲食治療脂肪肝、運動治療脂肪肝、中醫中藥治療脂肪肝、去除病因治療脂肪肝等等,本篇主要講飲食如何治療脂肪肝和運動如何治療脂肪肝

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